Je veux encore du YES !

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A la chandeleur, la tradition veut que l’on fasse sauter les crêpes avec un Louis d’or dans la main. Si la galette retombe correctement dans la poêle, c’est la promesse de recevoir autant d’écus qu’on parvient à compter d’étoiles dans le ciel ce soir-là.

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Cette impression de richesse, je l’ai ressentie la semaine dernière, alors que nous clôturions le YES GROUP BUSINESS 2014 devant un verre -ok, l’envie de faire des bisous à tout le monde venait peut-être du Cosmo et du Mojito que j’avais avalés, mais le sentiment de gratitude infinie venait bien du feed-back de mes Yes Business Boyz !

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C’est
qu’ils en ont fait du chemin : en surface et en profondeur. C’est le retour qui m’aura le plus touchée : « Tu ne t’occupes pas seulement de faire avancer le business, mais aussi de faire grandir les gens« . (Awwwwww)
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Mon royaume pour cette phrase ! Car je l’ai (re)découvert dernièrement à l’occasion d’une formation de développement personnel : je suis un booster d’action qui fait avancer les gens en même temps que leur projet.
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Alors que mes beaux gaillards 2014 s’en vont vers d’autres aventures, je suis triste de les voir partir et très fière de les voir plus grands, plus droits, plus libres à la conquête de leur vie professionnelle.
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Sous mes manières de tueur à gage kossovar, je suis une indécrottable mamma romantique.

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Allez, vivez et devenez, mes amours adorés.
BE HAPPY AND MAKE MONEYYYYYYY !

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YES !

PS : Les inscriptions pour le prochain YES GROUP 2015 sont ouvertes.
Date de démarrage prévue le 20 mars 2015.
Il n’y aura que 6 places cette année. Bouge-toi si ça t’intéresse !
Financement par votre organisme de formation possible – tout ou partie.
Informations sur la page YES GROUP ou directement auprès de moi : 06 63 60 11 26.

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C’est promis, je m’y remets…

Après une longue absence sur le site, je suis de retour.

Promis, dès la semaine prochaine, vous saurez tout sur le programme 2014 définitivement orienté réussite, bonheur et succès dans tous vos projets , qu’ils soient professionnels ou personnels : Yes group, ateliers, constellations, coaching et formations seront les outils que je mets à votre disposition pour vous donner les moyens d’atteindre vos objectifs (et au-delà !) et de savourer le chemin pour y parvenir.

Plus que jamais en 2014,
j’aime être coach ET thérapeute :

appuyer sur vos accélérateurs
ET desserrer vos freins à main !

Merci à Milena Perdriel pour la photo : j’adoooore ma tête de TROUBLE KILLER !

En juin, on se fait du bien !

fuck you le printemps pilar lopez sophrologie atelier mojitoComme je fais partie de ces scandinaves refoulées (tellement refoulée que je suis d’origine espagnole) qui fondent à partir de 20°C, comme j’adore remonter le moral de ceux qui dépriment faute de lumière, comme je suis sophrologue et que je vois la vie du « sunny side of the treet »… je dois avouer que les condition climatiques actuelles me procurent joies et délectations.

Mais je comprends que ce ne soit pas le cas pour tout le monde. Alors en attendant que le Soleil veuille bien arrêter de jouer à cache-cache, je vous propose un mois de juin ensoleillé… « de l’intérieur ».

lundi toujours pourrisComme il y a 4 lundis ce mois-ci, on ne se laisse pas décourager et on commence la semaine du bon pied avec « Finis les lundis pourris grâce à la sophrologie« , l’atelier virtuel qui dope la bonne humeur, confortablement depuis chez vous ou depuis le boulot.
Vous pouvez vous inscrire jusqu’à 11h30, le jour J, pour un démarrage à 12h. Pas de stress, donc.

Toutes les infos ici.
Pour s’inscrire, .

atelier astuces anti stress exam bac concours BEPC pilar lopez sophrologie juin 2013Comme c’est le mois de juin, les examens et concours  battent leur plein. C’est pourquoi l’atelier du mardi 11 juin « Astuces Anti-stress » sera dédié aux étudiants qui flippent devant une page blanche ou un jury d’oral. Ze best-off du top de la confiance en soi, de la coolitude face au stress et de la pêche, même pendant 4h devant un sujet obscur de philo….
C’est le mardi 11/06, de 18h30 à 21h30, dans nos nouveaux locaux du 105 rue Caulaincourt – 75018 Paris.

Les infos c’est ici.
Pour les questions, c’est contact@pilarlopez.com ou 06 63 60 11 26.
Pour s’inscrire, c’est .

je veux du soleil pilar lopez sophrologie atelier mojitoComme on vient d’avoir le printemps le plus pourri depuis l’existence des Lundis, il me fallait d’urgence vous proposer l’atelier du mardi 25 juin  « Je veux du soleil! ». Plein d’exercices de lumino-sophrologie pour pallier vos carences en vitamine D, défroisser nos teints blafards et supporter la frustration de ne pas pouvoir partir en vacances – pas encore, si vous êtes un Aoûtien ou pas du tout, si vous êtes juste super-fauché(e). Prenez une semaine de vacances en seulement une soirée !
C’est le mardi 25/06, de 18h30 à 21h30, dans nos nouveaux locaux du 105 rue Caulaincourt – 75018 Paris.
N’oubliez pas vos lunettes de soleil ! Ambiance mojitos & palmiers assurée.

Les infos c’est ici.
Pour les questions, c’est contact@pilarlopez.com ou 06 63 60 11 26.
Pour s’inscrire, c’est .

yes group launch

Comme en juin, on commence à préparer sa rentrée, peut-être avez-vous envie de participer au prochain YES GROUP qui commencera le vendredi 4 octobre 2013. Les inscriptions sont ouvertes.

Toutes les infos : ici.
Si l’aventure vous tente, faites le moi savoir :
contact@pilarlopez.com ou 06 63 60 11 26.

Si vous avez besoin de quoi que ce soit d’autre, je suis là pour vous. Demandez, vous risquez d’être exaucé(e).

D’ici-là, prenez bien soin de vous.

Il est temps de vous préparer pour la fin du monde… (tel que vous l’avez connu)

Choisissez votre camp :

  • soit vous vous êtes un indécrottable pessimiste et vous pensez que la fin du monde est prévue pour ce 21 décembre 2012.
    Je vous recommande chaudement de faire quelques séances de sophrologie pour profiter à fond des quelques jours qu’ils nous restent.
  • soit vous êtes plutôt un optimiste invétéré. Et quitte à survivre au shopping de Noël, aux  fêtes de fin d’année, etc… autant s’offrir les moyens de se préparer une année 2013 du tonnerre pour réaliser nos rêves.

Même si votre coeur balance, vous trouverez ici tout ce dont vous avez besoin pour passer un mois de décembre 2012 utile et mémorable.

Décembre en ateliers,
super mois de janvier !

1. Atelier PRENDRE LA PAROLE EN PUBLIC

Pour le mois de décembre, je vous propose du bon, du beau et du pro avec « Je prends la parole en public » le mardi 4 décembre à 18h30.
Cet atelier sera révolutionnaire puisque je vais mélanger mes expertises de consultante-formatrice en communication (avec ze famous méthode P1) et de sophrologue. Le cocktail sera explosif et super-puissant.

Faites un bond en avant dans votre efficacité
et ayez enfin l’IMPACT que vous méritez !

Pour s’inscrire ==> ici

2. Atelier DECLIC MINCEUR

Réussissez votre résolution-vedette 2013 (perdre du poids, se remettre en forme, …) avec l’atelier « Déclic minceur »,  le mardi 18 décembre à 18h30. Profitez des fêtes de fin d’années pour respecter votre corps sans effort et initiez votre perte de poids dès le 1er janvier.
Je partagerai avec vous tout ce que j’ai appris récemment – merci la sophrologie, mais pas que…- depuis que j’ai moi-même perdu 15 kg depuis septembre.

Il est temps de prendre soin de votre corps
et de retomber en amitié avec lui.

Pour s’inscrire ==>

Inscription au YES GROUP,
année 2013 le vent en poupe !

N’attendez pas d’être ivre mort(e) le soir de la Saint Sylvestre pour identifier vos projets 2013. Vous aurez mieux à faire ce soir-là : embrasser fougueusement cet(te) inconnu(e) sous le gui, mettre le feu au dance-floor, etc…
Pensez-y dès maintenant et voyez si,  par hasard, vous n’auriez pas envie de vous inscrire à un YES GROUP pour atteindre vos objectifs et rayonner de réussite.

Le YES GROUP, c’est un groupe de travail
où chacun travaille à la réussite de son projet
en participant à la réussite du projet des autres ! 

Tous les détails sont  ici

Fini la crise, vive la reprise…

Envie de pratiquer la sophrologie à un rythme plus soutenu sans creuser votre budget, voici la reprise des « Finis les lundis pourris grâce la sophrologie » en version internet.

Tous les lundis à partir de janvier, de 12h à 13h, une heure de sophrologie pour se mettre de bonne humeur pour le reste de la semaine. Le groupe est ouvert, sans obligations à part avoir une folle envie de se faire du bien et une bonne connexion internet.

Toutes les infos => ici !

J’ouvrirais les inscriptions début décembre. Si ce groupe vous intéresse, restez à l’affût !

Le mot de la fin (du monde)

Voilà pour cette newsletter apocalyptique : j’espère que vous y aurez trouvé de bonnes raisons de survivre au 21 décembre prochain.

Quant à moi, si d’aventure nous devions tous crever dans d’atroces souffrances d’ici la fin de l’année, je tenais à vous remercier chaleureusement de lire ce blog. Sachez que je déborde de gratitude pour vous, ami(e) lecteur(se) et que ce fût un honneur d’avoir pu être en relation avec vous.

Je vous embrasse et d’ici-là, prenez bien soin de vous.

Feuilleton de l’été 2012 – Changer pour rester soi-même 0/8

Cette année, je tiendrai ma résolution de mon feuilleton de l’été. Et non, je ne ferai pas de rediffusion.

Mon feuilleton de l’été 2010 « Sophrologie tout-terrain » était vraiment génial (je ne suis pas la seule à le penser).  Allez le voir et vos vacances 2012 vous remercieront…

  1. Déguster une glace
  2. Prendre un bain de soleil
  3. Marcher
  4. Boire un verre d’eau
  5. S’émerveiller
  6. Ne rien faire
  7. Ecrire une carte postale
  8. Préparer la rentrée

La série 2011, « Tout ce que vous voulez savoir sur la sophrologie sans jamais oser le demander » s’annonçait du tonnerre, mais je l’ai avortée car j’étais épuisée : un de mes clients m’avait confrontée à mon manque d’exemplarité « Comment voulez-vous que je me repose vraiment si ma sophrologue préférée ne le fait pas non plus ? » Grillée de chez grillée (rien que d’y penser, je meurs encore de honte…). Voici les 3 articles qui ont précédé mes VRAIES vacances :

  1. Mais pourquoi mon sophrologue veut-il que je me tripote ?
  2. Mon sophrologue est-il un dangereux psychopathe ?
  3. Mon sophrologue est-il un ravi de la crèche ?

Cette année, je vais prendre pour point de départ l’intervention que  je viens de faire pour le réseau des ESSCAiennes « Changer pour rester soi-même » et vous donner 8 astuces pour prendre de la hauteur (ou de la profondeur, c’est vous qui voyez) sur votre vie.

Alors si le sujet vous intéresse, je mettrai demain (puis tous les lundis suivants) un post pour vous permettre de profiter de votre pause estivale pour faire le point sur votre existence et retomber en amour avec vous-même.

A demain !