Oh yeah !

1. PRESSE / LIVRES / PODCASTS…

Avril 2017 : Mon interview pour le podcast MOODSTEP !

Mille milliards de mercis pour Joanna Quelen qui m’a tendu son micro+casque via Skype pour cette interview.
Non seulement, j’ai pu faire mon coming-out de sorcière es constellations,
mais son témoignage -rare ! je suis très touchée- suite à une constellation avec moi, à la fin du podcast, éclaire d’un jour nouveau cet outil surpuissant que j’adore utiliser avec mes clients, entreprises ou particuliers.

Pour l’écouter : allez sur le site de Moodstep :  http://www.moodstep.com/podcast/pilar-lopez

5 janvier 2016 : Procrastination : 6 moyens pour en finir !

Merci à Marina Al Rubaee de me faire confiance pour mettre un coup de pied au cul de la procrastination dans l’édition Les Echos – START  du 5 janvier 2016

Pour lire l’article, suivez ce lien  : http://start.lesechos.fr/rejoindre-une-entreprise/conseils-carriere/procrastination-6-moyens-pour-en-finir-3560.php#

4 mars 2015 : Développer votre pouvoir de séduction.

Merci à Top Santé et Fanny Dalbera pour m’avoir fait confiance en tant qu’experte « séduction » pour le numéro de mars 2014. Vous y trouverez quelques astuces de ma part pour « être au mieux de qui vous êtes » et être irrésistible.

Cliquez sur l’image ou ici pour feuilleter le numéro de mars 2015

;

14 Novembre 2014 : Etre slow, ça vous dit ?

Alix Girod de l’Ain fait un putain de « name dropping » dans son Edito  du numéro de ELLE de cette semaine. Elle connaît mon nom (la classe à la Dallas !) : du coup, je lui pardonne de me faire passer pour une ring’ (arde) et de ne pas avoir lu l’article de Psychologie Magazine pour me faire dire des horreurs telles que « interdit de jouir pendant au moins 1 heure« .

Lisez l’éditorial pendant que j’essaie de m’en remettre en cliquant sur le lien : http://www.elle.fr/Societe/Edito/Etre-slow-ca-vous-dit-Par-Alix-Girod-de-l-Ain-2860958

Toi, Alix, si ça t’intéresse toujours, lis plutôt l’article en dessous au lieu d’écrire des conneries. Bisous (et encore merci !)

.

Avril 2014 : LIBERER SA SENSUALITE
Le « slow sex » : jouir en conscience

Flavia Mazelin pense que je suis sexologue car j’anime des ateliers olé-olé « Pour la Saint Valentin (et pas que..), je me fais du bien ». Je n’ai pas osé la détromper (hi, hi, hi !) et j’ai partagé avec elle quelques astuces pour prendre son pied sans se prendre la tête :

Lire l’article (cliquez sur l’image) :

.

.

Décembre 2012 :Interview pour le blog de Céline BOURA LE LUXE D’ETRE SOI « Car on oublie qu’avant tout autre chose, on est avant tout des êtres humains »

J’ai eu l’honneur et le privilège d’être interviewée par Céline BOURA, directrice de l’agence de mise en valeur(s) LE LUXE D’ETRE SOI. Je suis juste fan de son site et je rêvais d’etre un jour cette personne géniale qui mériterait de figurer dans sa rubrique culte « Rencontres ». Vous y découvrirez comment j’envisage mon drôle de métier.

C’est qui la rock star ? C’est MOUÂ !

PS : By ze way, je l’ai rencontrée dans un Mythe’ME de Vanina Gallo. On y rencontre des gens géniaux, depuis le temps que je vous dis…

.

.

Septembre 2012 :  TOP Santé – Dossier « On se sent bien au travail !« 

Merci à Aurelia DUBUC pour m’avoir sollicitée pour le numéro de rentrée 2012 de TOP SANTE. Lire l’article => ici

.

.

Mai 2012 : 35 repères pour mieux travailler de chez soi

par Christie Vanbremeersch et Marie Bousquet.
J’ai la joie et l’honneur d’être experte invitée, citée dans le repère n°30 L’énergie!

.

.

Décembre 2011 : Santé Magazine

J’ai été interviewée pour le numéro de décembre 2011 de Santé Magazine.
Et vous pouvez lire l’article en cliquant ici.

.

.

Septembre 2011 : MaViePro.fr / Un peu de sophro au bureau

Merci à Mila Muriel Rivault pour ma citation dans l’article « Un peu de sophro au bureau ». Vous y trouverez mes 2 exercices fétiches pour récupérer facilement de l’énergie et lutter contre la fatigue. Pour lire l’article ==>http://www.maviepro.fr/magazine/vie-pro/un-peu-de-sophro-au-bureau

.

.

 

Janvier 2011 : MaViePro.fr / Magazine « La sophrologie pour être au top au bureau »

Merci à Elise PIERRE de m’avoir interviewé sur les apports de la sophrologie à la sphère professionnelle : un article qui, je l’espère, vous permettra de constater que, si la sophrologie est surtout utilisée comme outil anti-stress, elle est aussi un outil de développement des compétences au service de la performance individuelle et collective ! Pour lire l’article ==> http://www.maviepro.fr/magazine/vie-pro/la-sophrologie-pour-etre-au-top-au-bureau

.

.

Octobre 2010 : La semaine pour l’emploi France5.fr

Dans le cadre de la Semaine pour l’emploi, j’ai été sollicitée en tant que coach spécialiste du développement de la performance managériale et de la gestion du stress- experte pour MaViePro.fr – pour répondre, en compagnie de Me Georges MEYER,  aux questions des internautes concernant la vie professionnelle des femmes. Vous pouvez regarder le tchat en cliquant sur le lien suivant : http://www.semaine-emploi.com/01_chat_maviepro.php

.

.

Juillet/Août 2010 : Psychologies Magazine

Psychologies Magazine a consacré un excellent petit guide à la « Sexualité épanouie ». J’ai l’honneur d’y figurer, extrêmement bien entourée par les grands noms du sujet. Vous y trouverez certains exercices qui figurent au programme de mon atelier préféré « A la St Valentin, je me fais du bien !’ Pour télécharger les articles concernant la sophrologie  ==> Extrait Supplément Psychologies Magazine juil-aout 2010. N’hésitez pas à vous inscrire à l’atelier si vous êtes intéressé(e).  Cf  la page ATELIERS

.

.

 Novembre 2008 : Prescriptions Santé

K-LISTO lutte contre le stress en entreprise. Télécharger l’article ==> Article Pas de panique face au stress_prescriptions santé.

 .

.

2. CONFERENCES

Mercredi 10 octobre 2012 – Salon des Micro-entreprises

Le mercredi 10 octobre prochain, à l’occasion du Salon des micro-entreprises, se déroulera la première Journée Nationale des Femmes entrepreneures, au Palais des Congrès, à Paris. Cette journée, organisée en partenariat avec la Horizon Entrepreneurs – Caisse d’Epargne, sera l’occasion de promouvoir l’entreprenariat au féminin et de partager les expériences de femmes entrepreneures.
Et devinez qui va être interviewée sur la question épineuse de l’équilibre vie pro/vie perso ? Votre serviteur.
Je mettrais dès que disponible le lien de la vidéo de l’interview.

.

.

21 Septembre 2012 : BREIZH FEMINITUDE

Je suis invitée au débat du Vendredi 21 septembre 2012 à Cesson Sevigné, près de Rennes. OMG ! les femmes chefs d’entreprises bretonnes de ce réseau-là ont de sacrées paires de « cojones ». Lire le post post-soirée => ici.

.

.

9 Juillet 2012 : ESSCAIENNES “Changer pour rester soi-même”

• Une belle photo de la soirée sur le site des ESSCAiennes ==> par ici.
• Les faits saillants de mon intervention + exercice AUDIO ! ==> par là.

..

25 Mai 2011 : EPWN Workshop « Let’s experiment, for a change »

This is about experiencing change, by taking new paths we don’t usually take ti implement it in business.

• Do you have a stand for change ?
• What does make you feel that change is actually in progress ?
• What are your hidden skills & resources to lead change ?
• Would you have remained yourself if you hadn’t changed ?
• Is the first step of change the hardest ?

.

.

17 Mai 2011 : HEC au féminin “Atelier Puissance et Féminité”

Un atelier décoiffant avec des exercices pour mettre un terme définitif à l’appellation « sexe faible ».

• Ah, si j’étais un homme
• De la princesse à la Reine : généalogie de mon pouvoir personnel
• L »union des valeurs féminines fait la force

.

.

12 Décembre 2010 : « Femmes entrepreneurs : votre bien-être et celui de vos employés » organisé par Amphitéa – AG2R La Mondiale

Si vous n’étiez pas là, voici les idées clés de mon message (tant pis pour l’exercice : il n’est pas en live !)  ==> ici

.

.

8 Mars 2010 « réussir en GRAND au féminin ».

Si vous n’étiez pas là, voici les idées clés de mon intervention « Réussir sa vie avec la sophrologie ». Pas moins ! Pour voir la présentation, c’est ici.

.

.

3. TEMOIGNAGES ATELIERS

Atelier « Avoir confiance en soi en toute circonstance »

• « Pilar, je t’envoie un grand merci pour les exercices envoyés ! Les faire et refaire ne sera pas du luxe pour avoir enfin ce « graal » qu’est la « confiance en soi » :-) « 
  Corinne L.
• « Merci Pilar pour ce bel atelier : je suis toujours agréablement surprise  par la façon dont tu mènes ce cheminement , bravo ! A la fois tonique, drôle et efficace : légèreté dans la profondeur ! » Sushila D.
• « Séduite par cet atelier bien mené avec professionnalisme et humour. En prime, on repart avec des enregistrements pour continuer en toute autonomie. Une découverte de la sophro convaincante. » Estelle N. Son site ==> www.wapastore.com
• « Merci beaucoup, Pilar, pour la séance d’hier. J’avais déjà bénéficié d’expériences de cette approche, mais avec plus d’humour et d’intelligence, cela change tout ! » Laurence R

 

.

.

Atelier « Pour la St Valentin, je me fais du bien »

• «  »Les ateliers de Pilar constituent une clef d’entrée concrète et accessible à la sophorologie. Cerise sur le gâteau, on repart avec des exercices/outils aussi précieux que simples à mémoriser. On repart également avec une meilleure connaissance de soi et le sentiment apaisant de s’être fait du bien utilement. » Michèle GAY, parfumerie culinaire, création, conseil et formations. Son site => www.michelegay.com .
• « Merci pour ce grand moment de détente et ce re-centrage. Toute la journée de Vendredi je me suis sentie « habitante » de mon corps. » Laurence S.
• « Pilar est une vrai fée pour votre bien être, un humour subtil, une voix régénérante, elle soigne abondamment votre Intérieur sans compter, l’enregistrement qu’elle nous offre permet de réécouter indéfiniment les exercices. L’atelier St valentin était délicieux, plein de saveurs, de plaisirs, d’émotions, tel un grand Chef en cuisine…..Ses ateliers sont en constante évolution, ce qu’elle vit et qu’elle apprend, elle le redonne avec son coeur et sa générosité afin de contibuer pleinemment à la vie d’autrui, encore un grand Merci PILAR » Brigitte QUERIC DANJOU – Coach – formatrice en relation Intergénérationnel dans l’Entreprise. Son site => http://brigitte-pedagogue.typepad.com/