Les relations humaines sont le sel de notre vie ; et parmi toutes leurs variantes, la relation d’aide est une catégorie … « hors-catégorie ».

C’est elles -thérapie, coaching, formation, conseil, mentoring, supervision, …-  que j’exerce dans mon cabinet et je mesure, à l’aune de ma désormais « grande petite expérience » le chemin que j’ai parcouru dans ma façon d’accompagner mes clients.

Je me suis longtemps demandé comment mes clients me choisissaient comme thérapeute.

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Au début, je voulais être la « meilleure », la « plus compétente » , la plus « mieux » et que mes clients me perçoivent comme telle. Erreur grossière de débutante ! Issue du monde du conseil, je ne connaissais pas les critères d’efficacité d’un thérapeute (plutôt contre-intuitifs, pour le coup : un client satisfait est un client qui s’en va), je pensais que ma super-maîtrise des outils et ma giga-volonté de faire progresser mes clients étaient ma meilleure tête de gondole…

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Et puis la réalité a dépassé la fiction …

On m’a choisie parce que je suis d’origine espagnole,
On m’a choisie parce que j’habite juste à côté,
On m’a choisie parce que j’ai été chaudement recommandée,
On m’a choisie parce que j’ai l’air bombasse sur ma photo LinkedIn,
On m’a choisie parce que je suis ingénieur Agro,
On m’a choisie parce que mon blog, il est trop MDR et super LOL,
On m’a choisie parce que je parle business fluently,
On m’a choisie parce que je suis de la branche orthodoxe caycédienne,
On m’a choisie parce qu’on a cru que j’étais lesbienne, daltonienne, végétarienne…
On m’a choisie parce qu’on s’est trompé de Lopez, l’ostéo-accupuncto-homéo-magnéto-naturo-patato-psychopathe,
On m’a choisie parce que le chat a posé sa patte sur mon nom dans l’annuaire,
On m’a choisie parce qu’on m’a dit que vous étiez un peu sorcière,
On m’a choisie parce que j’ai dit un truc intelligent dans un article,
On m’a choisie parce que le psy que je voulais voir était en vacances et que ça urge,
On m’a choisie parce que je ressemble tellement à ma grand-mère adorée,
On m’a choisie parce que __________________ (mettez une bonne raison. Elles sont toutes bonnes).

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JAMAIS on ne m’a choisie parce que j’étais d’une compétence folle.
Au temps pour moi. Prends-ça dans l’ego.
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Et pourtant, ils sont restés.
Parce que j’ai été pour eux la bonne personne, à ce moment difficile de leur vie. Parce que la relation qui s’est instaurée entre nous a fait passer loin derrière les considérations techniques des approches, des méthodes et des outils.

C’est en supervision que j’ai mis la main sur l’ingrédient secret de la relation d’aide : l’amitié profonde et sincère, l’amour absolu, l’accueil inconditionnel, la bienveillance/compassion/whatever-you-name-it que j’éprouve pour mes clients et qui leur permet, parfois pour la première fois de leur vie, d’être enfin eux-mêmes, accueillis et entendus, entiers.

Alors je me rends à l’évidence – et à César ce qui appartient à John Lennon. C’est effectivement l’amour qui soigne. Le reste n’est que littérature.

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J’ai lâché prise sur mon marketing : je ne revendique plus d’être « la meilleure ». Je fais désormais confiance au velcro de la destinée : je suis « la bonne » personne pour avancer.

Et ce n’est qu’à la fin du travail fait ensemble qu’on peut chercher à élucider pourquoi la magie a opéré. Et encore…. Le plus souvent, il n’y a rien d’autre à dire que les mots d’amour de Montaigne pour La Boétie : « Parce que c’était lui, parce que c’était moi »
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La relation d’aide est un joyeux mystère qui fait communier les âmes et sauver des vies.
#jadoremonjob

Mes soleils,

je fais partie de ces personnes qui regrettent qu’Hillary Clinton n’ait pas été élue présidente des Etats-Unis.

Je constate qu’en 2016, il reste toujours plus facile d’être un homme qu’une femme. Hollywood l’avait prédit : la série « 24 heures chrono » qui avait banalisé l’image d’un président afro-américain  a eu beaucoup (beaucoup, beaucoup !) plus de succès d’audience que « Commander in chief » où Geena Davis était la première femme élue à la présidence des USA.

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Plus la peine d’écouter les analyses de journalistes autant déconnectés de la réalité que les politiques dont ils dissèquent les faits et gestes : s’il n’est de plus grand menteurs que les statistiques et les politiques (sic. Cédric Villani sur France Inter), on sait désormais que la vérité est ailleurs (sic. Fox Mulder dans X-files). Dans la part d’audience, en l’occurrence.

Que vous soyez catastrophé (ou réjoui) par les résultats de cette élection n’est pas lié à l’événement lui-même. Votre humeur est liée à la signification que vous lui attachez.

Si votre moral est en berne, c’est l’occasion de revisiter vos croyances, vos valeurs, vos convictions politiques et vos cours d’histoire…
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Comment retrouver le moral après ces résultats
(et ce qu’elles prédisent des présidentielles 2017 en France) ?

Allez vous, plein d’espoir et d’optimiste naïf, attendre que Trump et son administration fassent des étincelles et contredisent par des faits humanistes l’avalanche de conneries vomie pendant la campagne ?
Allez vous sombrer dans la dépression la plus noire en insultant vos compagnons-citoyens du monde que notre fin à tous est proche – et qu’en plus, c’est de leur faute  ?

Que nenni !

Passez plutôt directement à l’étape d’après
… et récupérez votre cerveau.
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Pour ce faire, voici ma proposition de solution sophro-politique.
(Certes, elle pique les yeux, mais je vous garantis qu’elle fonctionne.)

« Imaginez que l’élection de Donald Trump a été une bonne chose (si, si!).
De quoi pourriez-vous être reconnaissant(e) ? »

Listez tout ce qui vous passe par la tête …

  • Tiens ! Moi aussi, j’ai toujours voulu découvrir le Canada
  • aller à la gaypride aura été un acte de résistance ! #hypster4ever
  • la Chine va encore plus investir en Europe qu’au Etats-Unis
  • enfin,  les entrepreneurs au pouvoir !
  • le coup de semonce américain préviendra le pire en France en 2017

C’est une technique de deuil express.
Non seulement vous changez la signification que vous attachez à l’événement (ie : vous ne serez plus démoralisé par le fait que Trump ait gagné), mais en plus vous vous mettez dans cet état précieux de gratitude qui vous retourne le mood comme une chaussette : vous arrêtez de réfléchir en état de stress (aaaaargggh ! on va tous crever !) et élargissez votre conscience pour vous tourner vers la possibilité de solutions de futur heureux possibles et de lendemains qui chantent (aaaah ! on est pas bien, là ?).

Alors réadaptez-vous vite à notre nouvelle réalité : plus que jamais, nous avons besoin de rester conscients, vigilants  et ouverts à toutes les possibilités.

Comme dirait Donald :

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Bonne semaine -quand même ! , mes adorés.

Coach pride

Mon Karma facétieux s’obstine à joncher mon parcours de personnes ayant un a priori négatif sur le coaching. Sur un air narquois ascendant j’ai-un-vrai-métier-moi-madame, on me donne du

« Ah ouais… t’es coach ? »

Soit ils n’ont jamais eu recours au service d’un coach, soit ils ont souvenance de conversations agréables au café du coin avec une personne -gentille, hein ! mais bon… aucun intérêt, professionnel ou personnel (NDLR  : comme c’est le client qui choisit son coach, on a le coach qu’on mérite… HEIN ?)

face-palm

Je réponds inlassablement avec mon plus beau sourire Red Lizard* :

« Chaton… Un coach, c’est quelqu’un qui te sort le nez du guidon et les doigts du cul pour que tu puisses sortir par le haut de la situation problématique dans laquelle tu es ».

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Ouais,  chuis coach.

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* Googlise pas ! C’est juste le nom de mon rouge à lèvres.

Bonjour, mes Soleils  !

C’est la rentrée depuis plus d’une semaine déjà et la fin du feuilleton de l’été 2016 is coming !
Les feuilles des arbres vont commencer à jaunir, mais je compte sur vous pour continuer à noircir les vôtres !

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 Pour terminer en beauté…

  1. Que voudriez-vous léguer à l’Humanité après votre mort ?
  2. On dit que la fin est un nouveau commencement… Etes-vous d’accord et surtout pourquoi ?
  3. Avant de mourir, avec qui voulez-vous faire la paix ?
  4. Que signifie l’Amour pour vous ?
  5. A quoi ressemble votre journée idéale ?
  6. Quel est LE problème n°1 que vous souhaiteriez résoudre dans votre vie en ce moment ?
  7. Qu’est ce qui fait que vous êtes la personne la mieux placée pour vivre votre vie en ce moment-même ?

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QUESTION BONUS !
Qu’aimeriez-vous que je fasse pour vous,
pour vous aider à régler votre problème n°1
et vous rendre parfaitement heureux d’être vous ?

 

Ecrivez !
Et changez votre vie pour le mieux.

Bonjour, mes Rhâ-lovelies !

Pas de préliminaires aujourd’hui : laiteusss go straight tou ze poïnt !

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Voilà ce que j’ai pour vous cette semaine :

  1. Quelle est votre vision de la réussite ?
  2. Pour quel accomplissement voulez vous recevoir un Oscar/prix Nobel/Légion d’Honneur/… ?
  3. A qui êtes-vous prêt à dire « Au revoir » aujourd’hui ?
  4. Quelles sont vos plus grandes forces ?
  5. Qu’est-ce qui fait d’une personne  votre meilleur(e) ami(e) ?
  6. Qui aimeriez vous être si personne ne vous avait dit qui vous deviez être ?
  7. Quelle leçon le Karma s’acharne-t-il à vous faire apprendre sans succès, répétition après répétition ?

 

Vous voulez devenir l’auteur de votre vie ?
Ecrivez !

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