Bonjour, mes Rhâ-lovelies !

Pas de préliminaires aujourd’hui : laiteusss go straight tou ze poïnt !

pilar-lopez-coach-sophrologue-therapie-constellation-business-75018-feuilleton-été-2016-écriture- écrire- journal-intime-j'écris-donc-je-suis-straight-to-the-point-image-27

Voilà ce que j’ai pour vous cette semaine :

  1. Quelle est votre vision de la réussite ?
  2. Pour quel accomplissement voulez vous recevoir un Oscar/prix Nobel/Légion d’Honneur/… ?
  3. A qui êtes-vous prêt à dire « Au revoir » aujourd’hui ?
  4. Quelles sont vos plus grandes forces ?
  5. Qu’est-ce qui fait d’une personne  votre meilleur(e) ami(e) ?
  6. Qui aimeriez vous être si personne ne vous avait dit qui vous deviez être ?
  7. Quelle leçon le Karma s’acharne-t-il à vous faire apprendre sans succès, répétition après répétition ?

 

Vous voulez devenir l’auteur de votre vie ?
Ecrivez !

pilar-lopez-coach-sophrologue-therapie-constellation-business-75018-feuilleton-été-2016-écriture- écrire- journal-intime-j'écris-donc-je-suis-Goethe-c'est-même-pas-compliqué-image-28

Bonjour, mes chéris bibichous tout plein !

Toutes les questions sont bonnes à se poser (même les débiles !), mais comme c’est vous, autant qu’elles soient bonnes !

pilar-lopez-coach-sophrologue-therapie-constellation-business-75018-feuilleton-été-2016-écriture- écrire- journal-intime-j'écris-donc-je-suis-juicy-new-ideas-cerveau-bois-mannequin-image-25

Cette semaine, je vous invite à vous caresser le cerveau – et le papier !- sur les questions suivantes :

  1. Comment faites vous la différence entre ce qui est Bien et ce qui est Mal dans votre vie ?
  2. Quand avez-vous pleuré la dernière fois et pourquoi ?
  3. Comment est-ce que vous vous faites du bien quand vous allez mal ?
  4. Ecrivez le dernier rêve dont vous vous rappelez. Quelle interprétation pouvez-vous lui donner ?
  5. Quand êtes vous tombé(e) amoureux(se) pour la première fois ?
  6. Que voulez-vous faire d’ici la fin de l’année, pour que 2016 soit à marquer d’une pierre blanche ?
  7. Ecrivez une lettre de remerciement à une personne qui vous a particulièrement marqué quand vous étiez jeune.

Ne réfléchissez pas : écrivez !
(L’écriture réfléchit pour vous)

pilar-lopez-coach-sophrologue-therapie-constellation-business-75018-feuilleton-été-2016-écriture- écrire- journal-intime-j'écris-donc-je-suis-relier-coeur-cerveau-tete-image-26

Bonjour, mes adorés !

Prêts à continuer l’exploration de votre nombril par l’intérieur ?
C’est parti !

pilar-lopez-coach-sophrologue-therapie-constellation-business-75018-feuilleton-été-2016-écriture- écrire- journal-intime-j'écris-donc-je-suis-image-21

Cette semaine, au menu :

  1. A quoi ressemble votre vision du bonheur ?
  2. Quel est le secret vous concernant que vous n’avez jamais encore révélé à personne ?
  3. Avez vous des regrets ?
  4. Quel est votre roman préféré et pourquoi ?
  5. Quelles sont les 10 qualités que vous voulez incarner au moins une fois dans votre vie et comment ?
  6. Décrivez votre souvenir le plus heureux de toute votre vie ?
  7. Quelle chanson tourne en boucle dans votre tête en ce moment ? Qu’est ce que cela signifie pour vous ?

 

Ecrivez !
C’est un cadeau de vous à vous
– alors soignez votre orthographe !

pilar-lopez-coach-sophrologue-therapie-constellation-business-75018-feuilleton-été-2016-écriture- écrire- journal-intime-j'écris-donc-je-suis-maître-capello-image-23

 

Bonjour, mes amours !

Comment s’est passée l’écriture de la semaine dernière ?
Si vous avez réussi à répondre à toutes les questions de manière satisfaisante pour vous, c’est que vous êtes ceinture noire de journal intime… ou un grand psychopathe !

pilar-lopez-coach-sophrologue-therapie-constellation-business-75018-feuilleton-été-2016-écriture- écrire- journal-intime-j'écris-donc-je-suis-image-18

Persévérez !

On n’arrête JAMAIS de devenir : par conséquent, n’hésitez pas à recycler les questions de la semaine dernière comme un « journal intime perpétuel ». Avec la pratique, vous allez approfondir vos réponses et vous pourrez même écrire sur les 7 questions le même jour !

pilar-lopez-coach-sophrologue-therapie-constellation-business-75018-feuilleton-été-2016-écriture- écrire- journal-intime-j'écris-donc-je-suis-image-19

Cette semaine, on continue à (se) creuser…

  1. Qu’est-ce qui ajoute de la joie à ma vie ?
  2. Qu’est-ce qui me fait peur ?
  3. Ecrivez une lettre de « vous-maintenant » à « vous-de-15-ans ».
  4. Ecrivez une lettre de « vous-de-80-ans » à « vous-maintenant ».
  5. Qui vouliez vous devenir quand vous étiez petit(e) ? Qu’est-ce qui a changé ?
  6. Que feriez-vous aujourd’hui si vous saviez que vous pouvez faire tout ce que vous voulez ?
  7. Qu’avez vous fait dernièrement dont vous êtes particulièrement fier(e) ?

pilar-lopez-coach-sophrologue-therapie-constellation-business-75018-feuilleton-été-2016-écriture- écrire- journal-intime-j'écris-donc-je-suis-image-20

Ecrivez !
Le meilleur moyen de parler sans être interrompu(e).

Mes adorés,

Depuis 2 ans, j’ai décidé de partir en profiter de mes vacances.
Du coup, le feuilleton de l’été part lui aussi en couille congés.
Logique !

pilar-lopez-coach-sophrologue-therapie-constellation-business-75018-feuilleton-été-2016-écriture- écrire- journal-intime-image-1

Pas de problème : cette année, c’est vous qui allez écrire !
(Je n’ai pas fondé le Club de Ceux qui Savent Glander Avec Panache avec Maurice B. et David L. en février 2003 pour rien).

Le feuilleton de l’été 2016 sera donc dédié au journaling (version hype de « j’écris dans mon journal intime, même si je ne suis pas une fille de 12 ans »):

J’écris, donc je suis.

pilar-lopez-coach-sophrologue-therapie-constellation-business-75018-feuilleton-été-2016-écriture- écrire- journal-intime-j'écris-donc-je-suis-image-2

Vous connaissez mon grand coeur :

1/ Je ne vais pas vous laisser vous engluer dans le marasme de la page blanche et je vais vous donner quelques pistes pour vous aider à noircir des pages et des pages…

2/ Ecrivez utile !

  • Toutes les propositions d’écritures que je vais vous soumettre sont héliocentrées – ie : tournées vers vous, mes petits soleils d’amour !
  • Profitez de vos vacances pour devenir encore plus vous-même (de manière générale, toujours essayer de faire d’une paire de couilles quand vous pouvez).

3/ Comme d’habitude, « je propose, tu disposes » :

  • Vous n’allez pas rater une marche essentielle de votre développement personnel si vous ne rédigez pas une dissertation sur CHAQUE proposition. Un haïku peut suffire. Vous n’êtes obligés en rien, et surtout pas d’écrire tous les jours (rappel : comme leur nom l’indique, ce sont des VACANCES !)
  • De même, tels les ingrédients d’un green smoothie, on peut substituer les mots et les idées (épinard, par exemple) pour rendre la proposition d’écriture plus adaptée à votre goût (basilic, sans vous commander).
  • Vous pouvez aussi boycotter certaines propositions qui ne vous inspirent pas du tout et juste écrire sur les raisons pour lesquelles vous n’avez pas envie d’écrire dessus (oui, je rentre par la fenêtre quand on me chasse par la porte : je suis kick-ass coach !).
    pilar-lopez-coach-sophrologue-therapie-constellation-business-75018-feuilleton-été-2016-écriture- écrire- journal-intime-j'écris-donc-je-suis-image-17

 

Voici les 7 propositions pour la semaine….

  1. Qu’est-ce j’ai appris sur moi jusqu’à présent ?
  2. De quoi/qui j’ai envie de me débarrasser pour continuer à avancer dans ma vie ?
  3. De quoi/pour quoi suis-je profondément reconnaissant(e) ?
  4. Qu’est-ce que j’ai envie d’accueillir dans ma vie aujourd’hui ?
  5. En quoi ou en qui puis-je avoir une une confiance aveugle ?
  6. Qui/qu’est ce que j’aime ?
  7. Qui suis-je ? (oui, je sais, je suis une s@£%#&, ne me remerciez pas !)

 

A vos carnets/cahiers/feuilles/ordi-z’et-tablette
et à vos crayons/plumes/feutres/doigts !

pilar-lopez-coach-sophrologue-therapie-constellation-business-75018-feuilleton-été-2016-écriture- écrire- journal-intime-j'écris-donc-je-suis-go-image-3

Je vous souhaite la plus belle des découvertes :
vous.

 

Suivre

Recevez les nouvelles publications par mail.

Rejoignez 326 autres abonnés

%d blogueurs aiment cette page :