Pour terminer en beauté… L’atelier à ne pas rater !

Save the date pour le grand final de ma période Solferinesque : l’atelier de la mort qui tue !

Je sais et je fais
ce qui me plaît.

(redonner
du sens à sa vie) !

 Alors que, moi-même, je redonne une nouvelle direction à ma vie professionnelle,  je ne pouvais rêver de meilleure thématique (merci, mon inconscient facétieux !) pour clôturer le cycle des ateliers de sophrologie 2010-2011…

 Quel est votre destin ? Pour quoi êtes vous réellement fait ? Quelles sont vos aspirations les plus profondes dans la vie ? Et comment mettre en branle toute votre personne pour réussir pleinement votre vie ? Profitez ce cet atelier pour clarifier vos objectifs de vie et oser les atteindre !

A n’en pas douter, le lendemain de cet atelier sera le 1er jour du reste de votre vie.

Au programme, de la sophrologie de très très haute volée  :

  • Savez-vous ce que vous désirez ? Mon vrai rêve dans la vie
  • Quelles sont vos motivations profondes ? Mes valeurs pour réussir ma vie (avec marche méditative au Jardin des Tuileries)
  • D’où viens-je ? Où vais-je ? Dans quel état j’erre ? Reconnecter la cohérence de sa trajectoire de vie et faire les premiers pas vers sa nouvelle vie.

Informations pratiques :

  • où ? 5 bis rue de Solférino – 75007 Paris. Interphone COACHING, à gauche sous le porche.
  • quand ? Demain, jeudi 26 mai, de 14h30 à 17h30. Accueil à partir de 14h15 !
  • combien ? 70 €

Pour s’inscrire (il reste des places), n’hésitez pas à me téléphoner (06 63 60 11 26) ou à m’écrire (pilar.lopez@k-listo.fr).

D’ici-là, prenez bien soin de vous !

Du dur choix dans la date…

Mille milliards d’excuses !

Pour des raisons personnelles, je me dois de réserver mes week-ends. Aussi les 2 ateliers programmés les 30 avril et 21 mai après-midi sont décalés en semaine. La bonne nouvelle, c’est que leur prix diminue : 70 euros (tarif jour ouvré) au lieu de 100 (tarif week-end) !

  • L’atelier « Trouver sa place » passe du samedi 30 avril a-midi au jeudi 5 mai a-midi (14h-17h30).
  •  L’atelier « C’est la St Valentin tous les jours ! » passe du samedi 21 mai après-midi au jeudi 12 mai en soirée (18h-21h30)

Récapitulons !

 Le programme définitif (promis, juré, craché, vomi !) des ateliers de sophrologie est donc :

 

Mardi 26 avril – soirée  :
Mes astuces anti-stress au quotidien
Kick-your ass-off, le stress ! (avec la sophrologie, c’est plus facile à faire, qu’à dire !)

Mardi 26 avril 2011 – de 18h30 à 21h30
accueil à partir de 18h00 – 70€

 

Jeudi 28 avril – après-midi :
Déclic Minceur !
Quand la volonté ne suffit pas pour résister au chocolat et/ou au saucisson.
Jeudi 28 avril 2011 – de 14h30 à 17h30
accueil à partir de 14h – 70 €

  

Mardi 3 mai – soirée :
Avoir confiance en toute circonstance
La confiance est un muscle : elle se travaille. On peut la déléguer facilement à son corps.
Mardi 3 mai 2011 – de 18h30 à 21h30
accueil à partir de 18h – 70 €
 

Jeudi 5 mai – après-midi :
Trouver sa place pour exister

J’existe et je me sens légitime. Pour habiter les moindres recoins du Monde.
Jeudi 5 mai 2011 – de 14h30 à 18h00
acceuil à partir de 14h – 70 €

  

Jeudi 12 mai – soirée :
C’est la Saint-Valentin tous les jours !
La dernière chance de trouver ton point G sur la Rive Gauche !
Jeudi 12 mai  – de 18h30 à 21h30
accueil à partir de 18h – 70 €

 

Jeudi 19 mai – après-midi :
Je muscle mon cerveau !
Pour développer ses capacités mentales et faire passer le Docteur Magnéto pour un p’tit rigolo…
Jeudi 19 mai 2011 – de 14h30 à 17h30
accueil à partir de 14h00 – 70 €

 

 

Mardi 24 mai – soirée : 
Etre en forme au bon moment
Tout pour se doper en toute légalité et sans effets secondaires.
Mardi 24 mai 2011 – de 18h30 à 21h30
accueil à partir de 18h – 70 €

 

 

Jeudi 26 mai – après-midi :
Donner du sens à sa vie
Je sais DONC je fais ce qui me plaît !
Jeudi 26 mai 2011 – de 14h30 à 18h00
accueil à partir de 14h – 70 €

 

Voilà !

Encore toutes mes plus plates excuses pour celles et ceux qui avaient mis du barbelé dans leurs agendas aux dates qui ont bougé.

Vous souhaitez un programme plus détaillé ? Pas de souci, c’est ici !
Vous voulez me poser des questions ? vous inscrire ? N’hésitez pas ! 06 63 60 11 26 ou  pilar.lopez@k-listo.fr

D’ici-là, prenez soin de vous !

Ateliers de sophrologie : dernières représentations avant déménagement…

Fin mai, je quitterai mon bureau de la rue de Solférino pour aller planter les sardines de mon cabinet rive Droite.

Je profite donc des 2 mois qui viennent pour liquider le programme des ateliers  initialement prévu, à des horaires compatibles avec toutes vos envies.
Si, si ! Regardez bien, je suis sûre que vous allez trouver le créneau et le sujet qui vous plaîsent…

Voici le nouveau programme
des ateliers de sophrologie

 

Pssst : le programme détaillé des ateliers se trouve ==>  ici !

Mardi 26 avril : Mes astuces anti-stress au quotidien
Kick-ass le stress ! (avec la sophrologie, c’est plus facile à faire, qu’à dire !)
Mardi 26 avril 2011 – de 18h30 à 21h30 – accueil à partir de 18h00 – 70€

Jeudi 28 avril : Déclic Minceur !
Quand la volonté ne suffit pas pour résister au chocolat et/ou au saucisson.
Jeudi 28 avril 2011 – de 14h30 à 17h30 – accueil à partir de 14h – 70 €

Samedi 30 avril : Trouver sa place
J’existe et je me sens légitime. Pour habiter les moindres recoins du Monde.
Samedi 30 avril 2011 – de 14h30 à 18h00 – accueil à partir de 14h – 100 €

Mardi 3 mai : Avoir confiance en toute circonstance
La confiance est un muscle : elle se travaille. En plus, on peut la déléguer facilement à son corps. C’est ça de moins à « stresser »…
Mardi 3 mai 2011 – de 18h30 à 21h30 – accueil à partir de 18h – 70 € 

Jeudi 19 mai : Je muscle mon cerveau !
Pour développer ses capacités mentales et faire passer le Docteur Magnéto pour un p’tit rigolo…
Jeudi 19 mai 2011 – de 14h30 à 17h30 – accueil à partir de 14h00 – 70 €

Samedi 21 mai : C’est la Saint-Valentin tous les jours !
La dernière chance de trouver ton point G sur la Rive Gauche avant qu’il ne prenne le pont de la Concorde (et ne se transforme en point D ?)  !
Samedi 21 mai – de 14h30 à 18h00 – acceuil à partir de 14h – 100 €

Mardi 24 mai :  Etre en forme au bon moment
Tout pour se doper en toute légalité et sans effets secondaires.
Mardi 24 mai 2011 – de 18h30 à 21h30 – Accueil à partir de 18h – 70 €

Jeudi 26 mai : Donner du sens à sa vie
Je sais DONC je fais ce qui me plaît !
Jeudi 26 mai 2011 – de 14h30 à 18h00 –  accueil à partir de 14h – 70 €

Et bien sûr, business as usual :

  • Consultations individuelles sur RDV
  • Groupe ouvert : « Adieu les lundis pourris grâce à la sophrologie ! » ,
    tous les lundis, de 12h30 à 13h30 – accueil à partir de 12h15 – 20 €

 

Alors, s’il vous plaît, dites moi que vous allez -enfin- prendre soin de vous !

jeudi 20 janvier : Trouver sa place pour exister !

SAVE THE DATE !

Vous ne vous sentez pas à votre place dans ce nouveau job . Vous êtes « à côté de la plaque » ou de « vos pompes » depuis que votre situation professionnelle ou privée a changé ?  Vous êtes « mal dans votre peau » ? En transition dans votre vie, au « point mort », « entre deux » ?

Difficile de se sentir exister quand on n’a l’impression que de survivre au jour le jour, sans certitudes, sans objectifs clairs ni projets défini(tif)s en vue…

Profitez de cette zone de turbulence pour recontacter votre socle, source de puissance personnelle et repère solide sur lequel se (re)construire après un passage à vi(d)e.

AU PROGRAMME :

Des  exercices de sophrologie pour réflechir à votre place dans le monde et au sens de votre vie :

  • Dans quel état-j’erre ?  Habiter les moindres recoins de son corps
  • Prendre sa place / Avoir sa place / Etre à sa place : telle est la question…
  • (Re-)Trouver son chemin : le Voyage du héros.

DEROULEMENT

  • Un peu de théorie et beaucoup de pratiques de sophrologie.
  • On n’a pas besoin de venir en tenue de sport….
  • Le support de l’atelier ainsi que les enregistrements des exercices au format MP3 seront envoyés par mail à la fin de l’atelier.

LIEU / HORAIRE / TARIFS

  • jeudi 20 janvier 2011 à mon cabinet au 5bis rue de Solférino – 75007
  • de 14h30 à 17h30 – Accueil à partir de 14h
  • Tarif : 70 euros
  • ATTENTION !  Atelier limité à 10 personnes.

S’INSCRIRE / POSER DES QUESTIONS

  • N’hésitez pas à me contacter directement.
  • par mail : pilar.lopez@k-listo.fr ou par téléphone : 06 63 60 11 26