Trumpez votre cerveau dans la gratitude

Mes soleils,

je fais partie de ces personnes qui regrettent qu’Hillary Clinton n’ait pas été élue présidente des Etats-Unis.

Je constate qu’en 2016, il reste toujours plus facile d’être un homme qu’une femme. Hollywood l’avait prédit : la série « 24 heures chrono » qui avait banalisé l’image d’un président afro-américain  a eu beaucoup (beaucoup, beaucoup !) plus de succès d’audience que « Commander in chief » où Geena Davis était la première femme élue à la présidence des USA.

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Plus la peine d’écouter les analyses de journalistes autant déconnectés de la réalité que les politiques dont ils dissèquent les faits et gestes : s’il n’est de plus grand menteurs que les statistiques et les politiques (sic. Cédric Villani sur France Inter), on sait désormais que la vérité est ailleurs (sic. Fox Mulder dans X-files). Dans la part d’audience, en l’occurrence.

Que vous soyez catastrophé (ou réjoui) par les résultats de cette élection n’est pas lié à l’événement lui-même. Votre humeur est liée à la signification que vous lui attachez.

Si votre moral est en berne, c’est l’occasion de revisiter vos croyances, vos valeurs, vos convictions politiques et vos cours d’histoire…
.

Comment retrouver le moral après ces résultats
(et ce qu’elles prédisent des présidentielles 2017 en France) ?

Allez vous, plein d’espoir et d’optimiste naïf, attendre que Trump et son administration fassent des étincelles et contredisent par des faits humanistes l’avalanche de conneries vomie pendant la campagne ?
Allez vous sombrer dans la dépression la plus noire en insultant vos compagnons-citoyens du monde que notre fin à tous est proche – et qu’en plus, c’est de leur faute  ?

Que nenni !

Passez plutôt directement à l’étape d’après
… et récupérez votre cerveau.
.

Pour ce faire, voici ma proposition de solution sophro-politique.
(Certes, elle pique les yeux, mais je vous garantis qu’elle fonctionne.)

« Imaginez que l’élection de Donald Trump a été une bonne chose (si, si!).
De quoi pourriez-vous être reconnaissant(e) ? »

Listez tout ce qui vous passe par la tête …

  • Tiens ! Moi aussi, j’ai toujours voulu découvrir le Canada
  • aller à la gaypride aura été un acte de résistance ! #hypster4ever
  • la Chine va encore plus investir en Europe qu’au Etats-Unis
  • enfin,  les entrepreneurs au pouvoir !
  • le coup de semonce américain préviendra le pire en France en 2017

C’est une technique de deuil express.
Non seulement vous changez la signification que vous attachez à l’événement (ie : vous ne serez plus démoralisé par le fait que Trump ait gagné), mais en plus vous vous mettez dans cet état précieux de gratitude qui vous retourne le mood comme une chaussette : vous arrêtez de réfléchir en état de stress (aaaaargggh ! on va tous crever !) et élargissez votre conscience pour vous tourner vers la possibilité de solutions de futur heureux possibles et de lendemains qui chantent (aaaah ! on est pas bien, là ?).

Alors réadaptez-vous vite à notre nouvelle réalité : plus que jamais, nous avons besoin de rester conscients, vigilants  et ouverts à toutes les possibilités.

Comme dirait Donald :

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Bonne semaine -quand même ! , mes adorés.

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