Chaudes comme la Breizh

Vendredi soir, j’ai rencontré les femmes chefs d’entreprise du réseau Breizh Féminitude lors d’une soirée « Et si vous aviez la possibilité d’être visionnaire de votre entreprise à n++ ? »

Il y avait Linda qui parle de son business avec un tel bonheur et des yeux tellement pétillants que j’avais l’impression d’avoir été saupoudrée d’or par la fée Clochette elle-même.

Il y avait Sabrina, qui assure le pain quotidien avec son emploi de nuit tout en aidant son cher et tendre à lancer son entreprise. Elle ne dort pas beaucoup, mais elle a encore du jus pour rêver à ses autres passions (oui, mon cher monsieur, au pluriel).

Il y avait Marie-Laure qui part en Chine le lendemain matin. Cette réincarnation de Marco-Polo réinvente sans cesse son business pour maintenir et développer l’activité de ses 18 salariés. A-t-elle seulement conscience d’être une vraie guerrière ?

Il y avait Christine qui doit se battre contre les lois et les normes pour produire. Dès qu’elle a un problème, elle monte un réseau, confronte les ministres et part faire du lobby à Bruxelles pour faire valoir sa cause. C’est une chef d’entreprise, leader d’opinion, lobbyiste active et reine de l’intelligence collective. Je vous ai dit qu’elle avait 4 enfants ?

Il y avait Sandrine dont le projet est de fermer son entreprise familiale « le mieux possible ». Et depuis qu’elle a « lâché prise » de son ancien business, elle voit « de nouvelles opportunités » éclore et s’impatiente déjà de pouvoir les saisir.

Il y avait aussi Bénédicte qui ne sait pas quel business elle dirigera après celui qu’elle est en train de reprendre, Sandrine qui met son expertise à disposition de personnes qui ne pourrait jamais se le permettre autrement, Sophie qui est la reine du développement et de l’investissement, avant même ses 30 ans….

Chefs d’entreprise, je vous aime.

De mon côté, je ne sais pas si j’ai dit des choses utiles ou mêmes intéressantes, car j’étais trop occupée à béer d’admiration devant leur courage, leur audace, leur inventivité, leur endurance et leur détermination.

Contre vents et marées, malgré le RSI, l’URSSAF, les banquiers sans coeur ni cerveau, les règlementations en tous genres, la recherche de nouveaux marchés, la trésorerie tendue comme un string… elles gardent le cap sur la satisfaction de leurs clients et le sens de leur vie.

Ce soir-là, j’étais
« coach au coeur d’artichaut (breton !) ».

Quand on a la chance d’effleurer la trajectoire de ces superwomen le temps d’une soirée, on ne peut que tomber en amour.

J’ai envie de leur dire que je les admire. J’aimerai leur permettre de se reposer, d’avoir un peu de répit, de reprendre leur souffle et de savourer toutes les victoires qu’elles remportent au quotidien -non seulement elles ne disposent pas du temps pour les apprécier mais leur modestie et leur pragmatisme leur coupent les lauriers sous le pied.

J’ai envie de leur donner, juste retour des choses, cette énergie communicative dont elles abreuvent le monde.  Devenir le miroir de cette force d’âme qui émanent d’elles et de toute la puissance créatrice dont elles rayonnent.

Edita, qui préside cette assemblée, me demandait l’autre jour d’où me venait mon énergie débordante ? De vous-toutes !


Breizh Féminitude,
je suis votre fan number one !

Comptez sur moi pour vous encourager, vous soutenir, vous féliciter.

Comptez sur moi pour vous aider à traverser les zones de turbulences, surmonter les épreuves et naviguer en eaux troubles.

Comptez sur moi pour faire ressortir le meilleur de vous-même.

GO GO GO GURRRLZ !

Merci beaucoup, mes Happy Few !

Avant, la Française des Jeux proclamait que « 100% des gagnants ont tenté leur chance ».

Je fais mieux !

« 100% des gens qui ont tenté leur chance ont gagné ! »

Mes petits soleils, pour vous remercier d’avoir pris le temps de m’envoyer un commentaire,

  • Maud,
  • Lisa,
  • Christine,
  • Florence
  • et Charlotte

je vous réserve ma gratitude éternelle et je vous invite à choisir votre cadeau :

l’atelier qui vous tente (liste ici)
ou la consultation individuelle par skype !

Il suffit de me contacter par téléphone +33 6 63 60 11 26 ou par mail contact@pilarlopez.com et on fixe le RDV qui vous convient.

J’espère vous faire autant  plaisir que j’ai eu à vous lire.

A très vite !

Pilar

J’ai besoin de votre éclairage – Cadeau à gagner !

Très chèr(e) Vous,

Merci pour tous les commentaires sur mon feuilleton de l’été 2012 « Changer pour rester soi-même ».

Hélàs, ces feed-back n’ont fait que  m’ouvrir l’appétit de progrès qui bouillonne en moi. J’en veux plus et je suis insatiable !

I NEED YOU !
J’ai besoin de vos lumières.

Pour mieux vous servir, je voudrais savoir ce que vous aimeriez lire sur mon blog en plus de mon actualité.

Pour ce faire, je vous propose de m’écrire dans la partie commentaire ci-après (ou dans un mail adressé à contact@pilarlopez.com, si vous êtes un(e) grand(e) timide) la réponse à ces 4 questions  :

  1. Que voulez-vous que je saches de vous ? (présentez-vous en 1 phrase)
  2. De quoi avez-vous besoin en ce moment pour vous sentir mieux ? (si vous aviez une baguette magique, que changeriez vous de vous-même et/ou dans votre monde ? Lâchez-vous, pas de limites à vos réponses )
  3. Qu’aimeriez vous trouvez sur ce site ? (Exigez, et je promets d’essayer d’exaucer !  Et n’hésitez pas à être précis : quels types d’articles, sur quels sujets, quelles ressources, etc…)
  4. Quelle(s) question(s) auriez-vous envie de me poser ? (je promets d’y répondre dans le FAQ que je suis en train de créer)

WHAT’S IN IT FOR YOU ?
Bon, je vous aime bien Pilar, mais qu’est-ce que j’y gagne ?

Pour vous remercier de prendre le temps de me répondre, je tirerai au sort samedi 15 septembre à 12h00, 5 réponses dont les auteur(e)s gagneront une place à l’atelier de sophrologie de leur choix ou une consultation gratuite par skype (à votre convenance).

Merci beaucoup de m’aider à rendre ce blog
encore plus croustisavoureux et délifficace
pour VOUS !

Alors à vos doigts sur le clavier, je meurs d’envie de vous lire.

Et que la force du tirage au sort soit avec vous !

Merci d’avance.

En 2012-2013, 15 ateliers pour rendre la vie belle, efficace, pleine de sens et de bonne santé.

Bonjour et belle semaine de rentrée officielle !

Vous l’attendiez de pied ferme, le voici : le programme des ateliers de sophrologie 2012-2013.

Pleins d’ateliers thématiques pour passer une soirée ou un après-midi entre parenthèses enchantées pour

  • se poser et se reposer,
  • apprendre en s’amusant,
  • réfléchir à ses comportements et ses habitudes,
  • se centrer sur ses vrais besoins,
  • déclencher un feu d’artifice de prises de conscience,
  • avoir des pistes et des solutions concrètes pour agir.

Cette année, je vous propose 15 ateliers que j’ai regroupés sous 3 grands thèmes*:
(*certains ateliers sont à l’intersection de plusieurs thèmes):

  1. Prendre soin de sa santé et de son bien-être
  2. Booster son efficacité personnelle
  3. Se construire une belle vie pleine de sens

Les sessions du MARDI, se déroulent en soirée de 18h30 à 22h00 et celles du JEUDI ont lieu laprès-midi, de 14h30 à 18h00 :

  1. Prendre soin de sa santé et de son bien-être
    • Bien dormir, enfin !
      • jeudi 18 octobre 2012
      • mardi 26 février 2013
    • Déclic minceur
      • mardi 18 décembre 2012
      • mardi 19 mars 2013
    • De l’air : je respire.
      • mardi 9 octobre 2012
      • jeudi 30 mai 2013
    • C’est la Saint-Valentin tous les jours !
      • mardi 12 février 2013
      • mardi 2 juillet 2013
    • Je muscle mon cerveau
      • jeudi 22 novembre 2012
      • mardi 25 juin 2013
    • Même pas mal ! (Mes trucs anti-bobos)
      • mardi 9 avril 2013

       

  2. Booster son efficacité personnelle
    • Je prends la parole en public – NOUVEAUTE
      • mardi 4 décembre 2012
      • mardi 16 avril 2013
    • J’ai confiance en moi en toute circonstance
      • mardi 20 novembre 2012
      • jeudi 28 février 2013
      • mardi 28 mai 2013
    • Je suis en forme au bon moment
      • jeudi 17 janvier 2013,
      • mardi 14 mai 2013
    • Je me remets en mouvement – NOUVEAUTE
      • mardi 25 septembre 2012
      • jeudi 21 mars 2013
    • Je muscle mon cerveau
      • jeudi 22 novembre 2012
      • mardi 25 juin 2013
    • Mes astuces anti-stress au quotidien
      • jeudi 27 septembre 2012
      • mardi 22 janvier 2013
      • Edition spéciale « Examens & Concours »,
        mardi 11 juin 2013 NOUVEAUTE
    • Je prends ma place et je donne du sens à ma vie

      • mardi 23 octobre 2012
      • jeudi 11 juillet 2013

       

  3. Se construire une belle vie pleine de sens
    • Je me remets en mouvement NOUVEAUTE
      • mardi 25 septembre 2012
      • jeudi 21 mars 2013
    • Je prends ma place et je donne du sens à ma vie

      • mardi 23 octobre 2012
      • jeudi 11 juillet 2013
    • Je change : faire son deuil pour avancer dans la vie
      • mardi 8 janvier 2013
      • jeudi 27 juin 2013
    • Je suis digne, responsable et libre
      • jeudi 18 avril 2013
    • Je veux du soleil (mais je ne peux pas encore partir en vacances) NOUVEAUTE
      • jeudi 12 décembre 2012
      • mardi 9 juillet 2013

Pour avoir des détails sur chaque atelier, je vous invite à consulter la page des ateliers.

Les modalités pratiques restent inchangées :

  • vous venez comme vous êtes : pas besoin de vêtements de sport,
  • 3 heures de bonheur en excellente compagnie,
  • un peu de théorie et des exercices pratiques à gogo,
  • une pause avec plein de bonnes choses à grignoter et à boire pour satisfaire le corps et l’esprit,
  • vous repartez avec le sourire, un support avec l’essentiel à retenir et les enregistrements des exercices pour les refaire à volonté,
  • des sessions le mardi soir (de 18h30 à 22h00) ou le jeudi après-midi (de 14h30 à 18h00) pour une organisation optimale de votre emploi du temps,
  • dans le coeur de Paris, au 30 rue Montmartre – 75001 (Métro L4 ou RER A, B et D : Les Halles),
  • un atelier équivaut à 3 séances individuelles intenses pour seulement 80 euros TTC.

Les ateliers de sophrologie sont l’occasion idéale pour

  • découvrir la sophrologie,
  • prendre une pause salutaire pour soi-même,
  • passer des soirées riches et nourrissantes,
  • faire du développement personnel dans un cadre bienveillant et confortable,
  • passer un excellent moment,
  • créer les conditions de prises de conscience bénéfiques pour votre futur…

Après un atelier de sophrologie,
c’est le premier jour du reste de votre vie.

Si vous avez des questions ou si vous voulez vous inscrire, n’hésitez pas à me contacter directement au 06 63 60 11 26 ou contact@pilarlopez.com

N »hésitez pas à télécharger le programme et à le diffuser autour de vous. Répandez du bonheur. Vos cousins, copains, voisins, collègues, votre boulangère et votre pharmacien ont peut-être besoin d’un atelier de sophrologie !

D’ici votre prochain atelier, prenez bien soin de vous !

Au plaisir de vous y retrouver,

Pilar.