Atelier sophro du 25 mars 2010 : Avoir confiance en soi en toute circonstance.

Avoir confiance en soi, c’est appuyer sa vie sur l’une des plus précieuse de nos ressources : la certitude que l’on est à sa juste place, légitime et crédible à la fois.

En qui avez-vous confiance ? Où se cache votre confiance en vous-même et dans les autres ? Qu’est ce qui vous fait perdre votre confiance ? Confiance et estime de soi, même combat ?

AU PROGRAMME :

Prenez le temps de réveiller et stimuler votre confiance en soi à travers des pratiques de sophrologie éclairantes et constructives :

  1. La confiance dans le corps : où est-elle  et comment la renforcer.
  2. Dépoussiérer son capital de confiance en soi et le faire fructifier.
  3. Planifier la réussite de ses projets : avoir confiance en son propre avenir.

DEROULEMENT :

  • Un peu de théorie et beaucoup de pratiques.
  • Pas besoin de venir en tenue de sport
  • Si vous apportez une clé USB, vous repartirez avec les enregistrements des exercices de sophrologie que vous pourrez refaire chez vous indéfiniement (la confiance est un muscle qui se développe avec l’entraînement).

LIEU / TARIF / HORAIRES :

  • Où ? Au 5bis, rue de Solférino – 75007 Paris
  • Quand ? Jeudi 25 mars après-midi de 14h30 à 17h30. Accueil à partir de 14h pour démarrage à l’heure !
  • Combien ? 60 euros TTC

POUR S’INSCRIRE :

N’hésitez pas à me contacter directement au 06 63 60 11 26 ou pilar.lopez@k-listo.fr

 

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